Kasvumielentila avaimena myönteiseen minäkuvaan ja oppimiseen

Uskotko siihen, että sinulla joko on jokin kyky tai sitä ei ole? Moni voi ajatella, että se mihin kaikkeen itsestä on tai mitä itsestä voi tulla riippuu siitä, mitä on saanut omana synnyinlahjanaan. Kasvumielentila on ajattelutapa, joka uskoo kykyjen ja taitojen kehittyvän harjoituksen ja oppimisen kautta. Se on työkalu, joka voi vahvistaa nuorten itseluottamusta, oppimismotivaatiota ja kykyä selviytyä elämän haasteista.

Lukkiutuneelle mielentilalle on ominaista lannistavat ajatukset itseä kohtaan sekä uskomus siitä, että ihmisellä joko on jokin kyky tai sitä ei ole. Tämän mielentilan omaavan on vaikea uskoa, että ihminen voisi muuttua, kehittää taitojaan tai oppia uusia asioita. Konkreettisesti tämä voi näyttäytyä elämässä pessimistisyytenä, haastavan tilanteen tullen aikaisena luovuttamisena sekä uskonpuutteena itseä kohtaan. Se saa ihmisen välttelemään harjoittelua ja yrittämistä. Lukkiutunut mielentila estää kokeilemasta uusia asioita ja pahimmillaan pitää ihmisen myös etäällä omista haaveista ja tavoitteistaan.

Kasvumielentila taas kannustaa kokeilemaan uusia asioita ja tarttumaan haasteisiin. Se näkee virheet ja epäonnistumiset oppimisen mahdollisuuksina ja tunnistaa, että omia taitoja ja ominaisuuksia voi aina kehittää. Se vahvistaa itsevarmuutta ja myös positiivisia ihmissuhteita kannustaen oppimaan ja kasvamaan yhdessä. Kasvumielentila uskoo siihen, ettei ihmisen todellista potentiaalia voi tietää ennalta. Tämän mielentilan omaava ajattelee, että omaa älykkyyttä, taitoja ja erilaisia kykyjä voi aina kehittää ja kasvattaa oman panostuksen, harjoittelemisen sekä erilaisten strategioiden avulla. Kasvuajattelulla varustettu ihminen on halukkaampi kokeilemaan uusia asioita, eikä epäonnistumiset muserra itsetuntoa, sillä hän tietää, ettei kukaan ole ollut missään hyvä, etteikö hän ensin olisi ollut siinä jopa surkea - ja näin hän antaa itselleen luvan harjoitella.

Nuoren kasvumielentilaa voi vahvistaa kannustamalla ponnistelujen ja yritysten arvostamiseen, ei pelkästään tulosten. Nuoren kanssa on myös tärkeää keksustella epäonnistumisten merkityksestä ja siitä, miten se voi olla oppimisen mahdollisuus ja kuuluu osaksi uuden oppimista. Nuorelle on myös tärkeää näyttää esimerkkiä omasta kasvumielentilasta ja siitä, että on itse valmis oppimaan ja kehittymään. Kasvumielentila on voimavara, joka voi auttaa nuoria menestymään elämässään. Vahvistamalla tätä ajattelutapaa voimme auttaa heitä kehittämään positiivista suhtautumista haasteisiin, oppimiseen ja kasvuun - asioihin, joita meistä jokainen kohtaa elämänsä aikana.

Klikkaamalla "Hyväksyn kaikki evästeet" hyväksyt, että evästeet tallennetaan laitteellesi parantamaan sivuston navigointia, analysoimaan sivuston käyttöä ja tehostamaan mainontaamme. Lue lisätietoja evästepolitiikastamme.
cookies