MARKEDin tekemän työn ja ohjelman voisi tiivistää yhteen sanaan: itsetuntemuksen vahvistamiseen. Meille itsetuntemus tarkoittaa muun muassa omien vahvuuksien, mielenkiinnonkohteiden ja elämänkokemuksen tuomien oppien tietoista tunnistamista, taitoja käsitellä tunteita ja ymmärtää omaa mielen toimintaa, kykyä rakentaa merkityksellisiä ihmissuhteita ja taitoja ylläpitää niitä. Meille itsetuntemus on oman ainutlaatuisuuden tunnistamista ja ihmisyyden ymmärtämistä. Sitä, että kukaan muu ei ole kulkenut sinun kengilläsi, sinun tarinaasi, mutta pohjimmiltamme jokainen ihminen on samanlainen, toimien samanlaisten lainalaisuuksien mukaan.
Ihmisen saadessa oppia ymmärtämään, miksi juuri hän on ainutlaatuinen ja hyvä tyyppi, alkaa samalla hänen oma empatiakykynsä kehittymään ja näin hänen on helpompi hyväksyä esimerkiksi erilaisuutta ympärillään. Itsetuntemus antaa myös selkeyttä elämään uusien taitojen kautta. Oppiessamme ymmärtämään tunteita ja niiden tarkoituksenmukaisuutta, voimme lähteä rakentamaan niihin lempeämpää suhdetta oppiessamme käsittelemään niitä. Oivaltaessamme mielen toimintaa ymmärrämme, että esimerkiksi vertaileminen ei ole hyvän itsetunnon mittari, vaan luonnollista meille ihmisille. Vain sillä, mihin ja miten vertailemme on merkitystä. Itsetuntemuksen vahvistumisen ja ihmisyyden ymmärtämisen kautta saadut taidot tuovat elämään keveyttä, selkeyttä ja sopivaa hallinnan tunnetta omasta elämästä. Ymmärrystä siitä, että minussa ei ole mitään vikaa, vaan voin oppia taitoja, joita tarvitsen.
Itsetuntemus ei kuitenkaan ole myöskään ainoastaan ihmistä itseään varten. Me tutustumme itseemme myös siksi, että voisimme oivaltaa, miten paljon meillä on annettavaa muille ympärillämme. Ja tämä voi vahvistaa oman elämän tarkoituksen kokemusta, joka on tutkitusti yhteydessä muun muassa vahvistuneeseen resilienssiin, optimismiin, toiveikkuuteen, kuin esimerkiksi menestymiseen koulu- tai työtehtävissä. Lyhyesti sanottuna, itsetuntemuksen tukeminen ei ole lahja vain nuorelle itselleen, vaan se vaikuttaa myönteisesti koko ympäröivään maailmaan. Nuoren itsetuntemuksen tukeminen on avain kohti kukoistavaa tulevaisuutta.
.jpg)